Luontaishoitaja Anneli

Olen aina haulunnut tulla hyväksi käsillä parantajaksi, koen, että saamillani koulutuksilla pystyn tuottamaan asiakkaille hyvää oloa ja rentoutta sekä itsetuntemusta nykyisen kiireisen ajan keskellä.

v.2004 kouluttauduin Intialaisen päähieronnan taitajaksi.siitä se kipinä iski. 
v.2005 Luonnonvara-alan ammattitutkinto ja Keruutuoteneuvoja; yrtit, marjat ja sienet
v.2006 Diplomi Moderi Vyöhyketerapeutti, psykologinen vyöhyketerapia lopputyötä vaille valmis
v.2011 Saunaterapeutti
 

Kotini ja hoitola sijaitseen kauniin Ivalonjoen varressa Tolosen kylässä, Ivaloon n. 20 km ja Saariselän tunturikeskukseen 30 km.
Hoidot teen pääasiassa omassa hoitolassa ja  Tolosen Pirtillä. Teen myös hoitoja asiakkaiden omissa tiloissa tarpeen mukaan.

Ota yhteyttä, niin suunnitellaan yhdessä toiveittesi mukaiset yksittäishoidot tai ryhmäsaunat.

Hoidot teen puhtailla luomutuotteilla, jotka eivät sisällä synteettisiä aineita. 
Luontoa ja perinteitä vaalien sekä kunnioittaen.

Anneli Kuhmonen

Vartalohoito punaviinillä tai valkoviinillä

VARTALOHOITO PUNAVIINILLÄ TAI VALKOVIINILLÄ

Kesto: 90min

Kuvaus: Punaisten viinirypäleiden uutteesta, viinistä ja öljystä valmistettu seos auttaa 

erinomaisesti vapautumaan stressistä, säilyttämään ihon nuorena ja kimmoisana. 

Vaalean rypäleen viinihappo vahvistaa verenkiertoa, virkistää mieltä, 

tehostaa aineenvaihduntaa, rauhoittaa hermostoa, puhdistaa ja kirkastaa ihon. 

Hoito on yhtä rentouttava ja miellyttävä kuin viinin nauttiminenkin.Ensin kuoritaan

vartalo, sen jälkeen seuraa hierontaa aromiseoksella. Hoidon päätteeksi 

pestään vartalo suihkussa ja hierotaan kevyesti. 

Viiniterapia poistaa väsymyksen, säilyttää ihon nuorekkuutta ja joustavuutta, 

lisää kirkkautta, vahvuutta ja elinvoimaa, hidastaa ennenaikaista ikääntymistä.

Kuumakivihieronta Inarin korukivillä

KUUMAKIVIHIERONTA INARIN KORUKIVILLÄ

Kesto: 90min

Kuvaus: Kiviterapiahoidot ovat olleet osa itämaisia hoitoja yli 5000 vuotta ja hoitoja on käytetty ympäri maailmaa. Monissa maissa kuumilla kivillä hoitaminen on arkipäivää. Kivet ovat käsin hiottuja Inarin kultamailta olevia korukiviä, jotka varaavat hyvin lämpöä. Kivet luovuttavat lämmön kehoon hoidon yhteydessä ja tämä rentouttava lämpö vapauttaa kehossamme endorfiineja. Nöiden hyvön olon hormonien vapautuminen stressiä ja jännitystä ja keho rentoutuu. Kuumakivi hieronta kiihdyttää ihon toimintoja, parantaan aineenvaihduntaa ja poistaa elimistön kuona-aineita. Kuumakivihoito kiihdyttä ihon kollageenin muodostusta; lisää ihon joustavuutta ja arpikudos pehmenee kun aineenvaihdunta iholla paranee. Kuumakivihieronta on syvärentouttava hoito.

Kenelle kuumakivihieronta ei sovi:

- Raskaana oleville ensimmäisen kolmanneksen aikana. Loppuraskaudestakin vain osahoitona esim. raajat ja kasvot. Kuumakivihierontaa käytetään joissakin maissa synnytyksissä kivunlievittäjänä.
- Sydänsairaalle, joka ei kestä saunoa. Jos kykenee sainomaan, voi kuumakivihierontaankin tulla, mutta muista mainita sairaudestasi hoitajalle.
- Jos ihosi on rikki tai sinulla on erittäin paha akne. Eli ei auki olevalle iholle. MUTTA sopii psoriasis iholle, jos iho ei ole auki.
- Runsaille suonikohjuille.
- Tulehdukset hoitoalueella (esim. niveltulehdus)
- Syöpä, akuutti vaihe. (Terminaali vaiheessa kuumakivihierontaa voidaan käyttää kivun lievittämiseen.)

Elämys- ja hoitosaunat

ELÄMYS- JA HOITOSAUNAT

Ryhmät 4-10 henkilöä.

Varattava viimeistään 7 päivää aikaisemmin.

Elämys- ja hoitosaunat ovat hoitavia ja hemmottelevia saunahetkiä valitun teeman mukaisesti. Saunottaja ohjaa saunahetken ja opastaa hoitotuotteiden käytön ja vastomisen. Jokaisessa elämyssaunassa hoidetaan kasvot, vartalo ja jalat.

- Turvesauna

- Kleopatran sauna

- Ruususauna

- Tuhkimon sauna

Intialainen päähieronta

INTIALAINEN PÄÄHIERONTA

Kesto: 36min, 50min tai 90min

Kuvaus: Päähieronta -menetelmä yhdistää loistavasti tuhatvuotisen pään hierontaperinteen sekä stressialtiin niska-hartiaseudun hieronnan. Menetelmää voisi kuvata ehkä osuvammin stressipesuksi sen nopeasti stressia purkavan vaikutuksen perusteella. Eksoottisesta, intialaisen päähieronnan nimellä tunnetusta nimityksestä huolimatta kyse on länsimaiseen elämäntapaan sopivasta, yksinkertaisesta ja rauhoittavasta hieronnasta, joka laukaisee stressiä ja helpottaa sen aiheuttamia oireita. Päähieronta vapauttaa verenkiertoa pään, niskan, hartioiden ja käsivarsien seudulla, parantaa keskittymistä ja selkeyttää ajattelua sekä helpottaa henkistä väsymystä. Se toimii kokonaisvaltaisesti vaikuttaen kehon ja mielen stressitilojen vähentymiseen. Monien vaivojen helpottuminen tulee kuin sivutuottteena hyvälle ololle ja tottakai - hoito sopii erittäin hemmotteluun!

Tuhkimon sauna

TUHKIMON SAUNA 

Kesto n.2h

Hemmotteluhoito, perinteisiin nojaava rituaali kaikenikäisille neidoille tai iloinen yllätys sankarille.

Saunan lempeää lämpöä, kynttilöiden kajoa. Puhdistava elämänsuola- hunaja seos, jonka hierotaan tettyihin kehon osiin saunarituaalin edetessä. Tuoksut ja hoitoseoksen elvyttävät aineet tuovat rentouden jäseniin. Lihashuoltoa vihtomalla, jäähdyteltäessä jalat keventyvät yrttijalkakylvyssä ja lopuksi hiustenhuolto luonnon antimilla.
 

Tämä saunahoito antaa sinulle taian, joka riisuu taakkasi ja rentouttaa mielesi. Kun kello lyö puolenyön – saunataika jatkuu… Hoitosaunan taika ei haihdu, vaikka kello lyö keskiyötä!
 

Hemmottele itseäsi, kun haluat olla Tuhkimo tai arjen sankari, halut pysähtyä rentoutuen ja karistaa kiireen kantapäistäsi.

Hoidossa käytetään puhdasta luonnon saippuaa, luomuhunajaa, mineraalisuolaa, yrttejä ja karpalomehua. Saunan jälkeen nautitaan vielä pientä huikopalaa.

Kuppaus

KUPPAUS

Perinteinen verikuppaus

Perinteinen kuppaus on apu lihasperäisiin vaivoihin. Se auttaa verenkierrollisiin vaivoihin kuten puutuviin käsiin ja jalkoihin, suonikohjuihin, lihaskramppeihin ja levottomiin jalkoihin. Kuppauksella on myös verenpainetta alentava vaikutus. 

Kuppaus lisää aineenvaihduntaa, poistaa kuona-aineita ja rasituksia kehosta.

Ennen ja jälkeen kuppauksen on hyvä huolehtia nesteytyksestä. Haavojen hoidossa huolehditaan puhtaudesta ja saunaa pitää pari päivää välttää kuppauksen jälkeen.

Liukukuppaus 

Kesto noin 2h.

Kiinalaiset imukupit auttavat paikallishoitona tai imukuppihierontana kipeisiin ja kireisiin lihaksiin, selluliittiin ja  huonoon verenkiertoon sekä aineenvaihduntaan.

Hoitajan kanssa sovitaan tarvitaanko koko- vai osahoitoa sekä tarkistetaan käyttöesteet. Kupit asetetaan iholle poistamalla ilma kupin sisältä painamalla kuppia. Kuppia liu´tetaan rasvatulla iholla nostaen tai pistehoidossa paikallaa pitäen. Hieronta on erittäin tehokas ja sitä suositellaankin käytettäväksi kullekin alueelle kerrallaan vain 2-3 minuuttia.

Turvesauna

TURVESAUNA 

Kesto alkaen 1,5h riippuen asiakkaiden määrästä

Avaa saunan ovi ja anna vuosisatojen vanhat viisaudet ja turpeen voiman koskettaa kehoasi. Turvehoidon voit valita sen mukaan, tunnetko olevasi Lumikki, Lumikuningatar, Kuningatar vai Suklainen kaunokainen/kulkuri. 

Hoito aloitetaan luonnonsaippua pesulla, jonka jälkeen mennään lauteille. Lempeiden löylyjen jälkeen turvetta levitetään koko keholle ja halutessa myös hiuksiin. Ruskeaan turpeeseen verhoutuneet nautiskelijat istuskelevat saunassa löylyissä rentoutuen. Välillä voidaan vilvoittella ja nautiskella virkistävästä vedestä tai mehusta. Kun tulee aika pestä turvekuorrutus pois iholta, alta paljastuu pehmeä ja puhdas iho.  

Hoitoturpeen hoitavat vaikutukset perustuvat sen bioaktiivisiin aineisiin, jotka imeytyvät kehoon hoidon aikana. Turve puhdistaa, aktivoi, virkistää, poistaa stressiä, kiihdyttää aineen vaihduntaa ja pintaverenkiertoa. Se myös toimii ihoa kuorivana ja kosteuttavana.

*Käyttämäni Polar Healthin valmistama turve on EU:n ihonhoitodirektiivien mukaan allergia ja bakteeri testattu. Turve on tasalaatuista, hapanta tuotetta, joka neutralisoi emäksiset pesuainejäämät viemäreistä joten ne eivät tukkeudu turpeen käytöstä.

Sauna suojataan hoidon ajaksi.

 

Kultahippuhieronta

KULTAHIPPUHIERONTA                       

Kesto: 90 min

Kuvaus: Ripaus ylellisyyttä, kiinalaista hierontametodia sekä lappilaista kädenjälkeä yhdistyy Chi Yang vartalohoidossa - Chi Yang antaa iholle, vartalolle ja mielelle uuden tasapainon! Vartalohoidossa käytetään 22 karaatin kultaöljyä, joka uudistaa ihon soluja ja kiihdyttää solujen aineenvaihduntaa.

Chi Yang hieronnalla aktivoidaan kehon omaa energiaa sekä lymfajärjestelmää. Se tasapainottaa mielen sekä avaa kehon energialukkoja auttaen unohtamaan kiireen ja keskittymään omaan itseen. Hoidossa käytetään lämpöisiä pyyhkeitä, hierotaan kevyesti, painellaan meridiaanipisteitä ja venytellään. Kultahoidossa käsitellään myös kädet ja jalkapohjat.

Elämänsuola -emäksinen vartalohieronta

ELÄMÄNSUOLA -EMÄKSINEN VARTALOHIERONTA

Kesto: 1h

Kuvaus: Emäksiseen Elämänsuolaan lisätään luontainen ihoöljy, tällä seoksella tehdään kuoriva hieronta. Hieronta kiihdyttää aineenvaihduntaa ja nesteenkiertoa, kuona-aineet poistuvat huomattavasti nopeammin lihaksista. Ihosta tulee sileä ja sametinpehmeä, suola lämmittää myös kehoa. Lopuksi käydään lämpimässä suihkussa valelemassa suolat iholta.

Ihon pH-arvo: nykyään 5.0 -5.5, 60-luvulla se oli 6.0-6.2. Emäksinen kehonhoito tukee kehon omia elintoimintoja ja hyödyntää sen kykyä poistaa kuona-aineita, happoja sekä myrkkyjä ihon kautta.

Ruususauna

RUUSUSAUNA 

Kesto  n. 1,5h

Saunan täyttää ruusun tuoksu, mielen valtaa ruusunpunaiset unelmat. Nauti hiljaa ja Ruusunen herää unestaan.

Peseydytään ruusutuotteilla, ihoa hellitään ja kuoritaan ruusuöljy,ruusunterälehti- ja ruususuolalla saunan lämmössä , hoitoa tehostetaan viileällä ruusujalkakylvyllä.

Hot shokolate-suklaahieronta

HOT SHOKOLATE-SUKLAAHIERONTA

Kesto: alkaen 45 min

Kuvaus: Hot Chocolate -hieronnassa käytetään lämmintä suklaaöljyä, jonka kaakaopitoisuus on 85 prosenttia. Muita öljyn ainesosia ovat sheavoi ja manteliöljy. Hieronnassa hoidetaan koko keho hitain ja rauhallisin liikkein kyynärvarsia käyttäen, kehon rentoutuessa täysin. Suklaan rauhoittavat ainesosat läpäisevät ihon aikaansaaden rauhallisuuden ja hyvän olon tunteen. Lämmin suklaaöljy ja stimuloivat liikkeet tuottavat ainutlaatuisen kokemuksen. Hoito pehmentää, rauhoittaa, vahvistaa, kiinteyttää ja elvyttää ihoa samalla mielialaa kohottaen. Eikä hieronta lihota: päinvastoin, suloinen suklaan tuoksu saattaa jopa joksikin aikaa tyydyttää suklaanhimon.

Suklaa kuorinta: Ennen Hot Chocolate suklaahierontaa voidaan tehdä suklaakuorinta, joka tehostaa hieronnassa kuuman suklaaöljyt aineiden imeytyvyyttä.

Sukalaa kasvohoito: Vartalohoidot voi kruunata täydellisellä hemmottelevalla kasvohoidolla. Kasvojen iho puhdistetaan, kuoritaan, laitetaan tehoampulli, naamio ja hierotaan suklaaöljyllä.